Eine Verdauung in Balance ist eine wichtige Voraussetzung für die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und das Funktionieren der eigenen Abwehrkräfte. Im folgenden finden Sie die drei Grundsätze, um Ihre Verdauung im Gleichgewicht zu halten.
Wir müssen essen und trinken, um leben zu können. Die Energie, welche unser Körper für Atmung, Bewegung und Denken benötigt,
gewinnt er aus der Nahrung. Doch ein Stück Fleisch oder ein Müesli gelangt nicht direkt in unsere Blutbahn.
Die Verdauung - ein lebenswichtiger Prozess
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